menurut saya patokan 1 jam 60 menit terasa sebentar karena masih banyak kegiatan yang harus dilakukan dalam kurun waktu tersebut. saya ingin mengubahnya kira kira seperti ini; ini yang akan saya lakukan jika 1 waktu itu 90 menit. dimulai dari jam 04.30 - 06.00 : saya bangun memulai aktivitas otak saya dengan solat subuh, ngaji dan jogging. 06.00 - 07.30 : persiapan untuk memulai aktivitas kampus atau kerja 07.30 - 09.00 : kuliah/kerja 09.00 - 10.30 : kuliah/kerja 10.30 - 12.00 : kuliah/kerja 12.00 - 13.30 : istirahat/santai merefleksikan otak 13.30 - 15.00 : kuliah/kerja 15.30 - 18.00 : aktivitas yang menyenangkan like hobby, ga mikirin kerjaan/kuliah 18.00 - 19.30 : mandi, makan, santai 19.30 - 21.00 :rememory, ceritakan apa yang telah terjadi hari ini, mengingat suatu yang penting hari ini 21.00 - 22.30 :listen musik, film. apa yang dilakukan otak kanan. 22.30 - 04.30 : tidur ...
Kere Sahan
blog ini adalah semua hal yang akan saya lakukan, ngshare apa yang telah saya alami. ya initinya blog ini buat saya sendiri.